KONDIČNÍ TRÉNINK

KONDIČNÍ TRÉNINK PRO SKUPINU ČI JEDNOTLIVCE

Specificky zaměřené kondiční programy pro mladé sportovce, kteří pro sebe chtějí udělat něco navíc nebo chtějí zapracovat na svých slabinách. Je možné se přihlásit individuálně do něktéré z aktuálně otevřených tréninkových skupin, ale mnohdy pomáhám s kondiční přípravou i sportovním klubům, organizacím a spolkům, které se na mě obrátí. Může se jednat o cílený rozvoj silových schopností, rychlostních schopností, vytrvalosti či obratnosti dle požadavků cílené skupiny nebo jednotlivce.

Stejně jako v ostatních mých programech můžete očekávat tlak na disciplínu, koncentrace a maximální úsilí při cvičení.

Délka bloku a četnost tréninků a cena : dle individuálních požadavků na podobu programu